5 načina da se nosite sa umorom od zabavljanja

Niste sami ako mrzite izlaske. Većina ljudi ne uživa u tome. Oni to rade jer žele vezu.

Ali proces upoznavanja često je težak. Bolna razočaranja i odbijanja koja neizbježno dolaze sa izlascima mogu uzeti danak, što dovodi do umora od zabave.

Umor od zabavljanja može se predstaviti kao stav ravnodušnosti, osjećaj depresije i beznađa, iscrpljen pri pomisli na novi sastanak ili misleći da ste spremni odustati. Neki ljudi će doživjeti umor od zabave nakon samo nekoliko sastanaka, a drugi ga neće doživjeti nakon nekoliko godina veze. Većina će vremenom osjećati umor od zabavljanja. Kada ćete to doživjeti, ovisi o vašim očekivanjima, kako ćete se nositi s odbacivanjem i razočaranjem, kako se brinete o sebi i hoćete li na sastanak upoznati priliku za rast ili se opirete promjenama.

Važno je naučiti se nositi s umorom od zabave kako ne biste odustali od pronalaska partnera. Putovanje bi moglo biti teško, ali se na kraju isplati. Postoje načini na koje možete promijeniti način razmišljanja i brinuti se o sebi kako biste se nosili s umorom od zabave i nastavili napredovati prema onome za čime čeznete.

Sljedeći savjeti pomoći će vam da se nosite sa umorom od zabave i smanjiti vjerovatnoću da će vam to spriječiti:

1. Provjerite svoja očekivanja. Ako očekujete da ćete nekoga brzo pronaći, bit ćete razočarani mnogo brže nego ako shvatite da je potrebno vrijeme da upoznate pravu osobu. Mrežne aplikacije i web stranice za upoznavanje možda će vas pokušati spojiti s ljudima koji imaju ista interesovanja ili sličnosti, ali to je daleko od toga da vas povežu sa srodnom dušom.

Očekujte da je za razvoj veze i odnosa s nekim potrebno vrijeme; očekujte da će i pronalaženje prave osobe za razvijanje odnosa potrajati. Vreme koje vam treba je van vaše kontrole. Očekujte da će ovo biti maraton, a ne sprint.

2. Ne shvatajte to lično. Kao što je gore navedeno, aplikacije i web stranice za upoznavanje uspoređuju vas sa slučajnim ljudima, pa je potrebno vrijeme da pronađete pravu osobu. Za to vrijeme bit će mnogo ljudi koji ne vježbaju. Ako to shvatite lično, to će biti bolno putovanje.

Vježbajte da stvari ne uzimate lično na sastancima i općenito. Tuđe ponašanje je informacija o tome ko oni jesu, a ne ko ti su. Mišljenje drugih ljudi ne definira ko ste i koliko vrijedite. Ako vas odbiju, to ne znači ništa o vašoj vrijednosti. Ako dobijete duhove, to ne znači ništa o vama.

Vi ste ono što jeste i vrijedni bez obzira na to ko vas voli, a ko ne. Ne dajte drugim ljudima moć da odrede vašu vrijednost. Ovo je teška vještina za savladavanje, ali to je praksa kojoj se možete i dalje vraćati. Ponovite u teškim vremenima ", ovo su podaci o tome ko oni jesu, a ne ko I am. "

3. Naučite vještine upoznavanja. Postoje određene vještine izlaska koje možete naučiti koje čine upoznavanje manje iscrpljujućim, manje bolnim i koje podižu vašu ljubav prema sebi i samopoštovanje. Ove vještine možete naučiti od terapeuta, trenera za sastanke ili drugog izvora. Nemojte pretpostavljati da znate šta radite, a i dalje ste slobodni jer nešto nije u redu s vama. Vjerovatno vas nikada nisu učili vještinama upoznavanja, jer većina nas nije.

4. Budite otvoreni za promjene. Svako iskustvo upoznavanja prilika je za rast. Važno je pogledati iskustvo i zapitati se šta želite učiniti drugačije u budućnosti. Zapitajte se na čemu trebate raditi i što možete naučiti iz prošlih iskustava. Upotrijebite te podatke da biste napredovali.

5. Hranite ostatak života. Važno je ne dopustiti da vas spoje aplikacije ili web stranice za upoznavanje. Dajte im malo svog vremena, ali njegujte svoja prijateljstva i druge smislene odnose.

Sudjelujte u svijetu na način koji vam je značajan. Ne očekujte da će veza biti sve što vam je potrebno da biste bili sretni. Do zdrave veze će doći kad već budete sretni koliko možete biti bez ispunjenja tog područja svog života.

Umor od zabave normalan je dio putovanja. Važno je naučiti se nositi s tim, a ne dopustiti da vas porazi. Ako želite imati vezu, nema razloga da to ne učinite. Morate samo nastaviti učiti, rasti, promijeniti način razmišljanja i dobro se brinuti o sebi.