Imamo li "istinsko ja"?

Sadržaj

• Ključne točke
• Šta je autentičnost?
• "Istinsko ja" ne postoji

Ključne točke

• "Istinsko ja" je ideal koji vodi naše ponašanje.
• Ponašanje na ekstravertan način povezano je s osjećajem autentičnosti, čak i za introverte.
• Ljudi često skrivaju svoja postignuća kako bi se slagali s drugima.

Šta znači biti autentičan?

U svom popularnom intervjuu s Joeom Roganom, autor bestselera David Goggins otkrio je svoj najveći strah.

Goggins je imao strašno djetinjstvo, odrastao u morbidno gojazan i iskusio je mnogo teškoća u svom ranom odraslom životu. Zatim je postao mornarički tuljan, ultramaratonski trkač i poznati motivacijski govornik.

Goggins je izjavio da mu je najveći strah bio umiranje i Bog (ili kome god Bog dodijeli ovaj zadatak) pokazuje mu ploču sa spiskom postignuća: fizički sposobni, mornarički pečat, rekorder u izvlačenju, inspirativni govornik koji pomaže drugima itd. Goggins zamišlja kako kaže "to nisam ja". A Bog odgovara, "to ste trebali biti."

Šta je autentičnost?

Poznati psiholog Roy Baumeister napisao je fascinantan akademski rad o "pravom ja" i autentičnosti. On sugerira da osjećaj autentičnosti dolazi od toga da li se ponašamo u skladu s reputacijom koju želimo.

Drugim riječima, ljudi se najviše osjećaju u skladu sa svojim istinskim ja kada postignu željeni društveni imidž. Neuspjeh u postizanju ili gubitak, osjećat će se manje autentičnim.

Kad ih uhvate kako rade nešto čega se srame, ljudi govore stvari poput: "Nisam to ja" ili "To nisam bio ja".

Oni impliciraju da djela koja narušavaju ugled ne odražavaju njihovo pravo ja. To ne znači da lažu. Većina ljudi zaista vjeruje da njihova sramna djela ne odražavaju ko su oni duboko u njima.

Baumeister piše: „Ako je glavna svrha sebstva integriranje životinjskog tijela u društveni sistem (kako bi ono moglo preživjeti i razmnožavati se), tada je njegovanje dobre reputacije od najveće brige, a kad neko uspije, čak i na trenutak, bit će budi dobrodošao osjećaj 'to sam ja!' ”

On misli da će nam svaka akcija koju poduzmemo da održi ili poboljša našu reputaciju dati malo sreće. Zatim taj osjećaj povezujemo s autentičnošću.

Kao što je primijetio evolucijski psiholog Geoffrey Miller, ponašanje se ne javlja samo zato što se osjeća dobro. Osjećaj dobrog razvoja evoluirao je kako bi motivirao ponašanje, što vjerovatno ima neke evolucijske koristi. Dobar osjećaj je tu da nas natjera da učinimo više tog korisnog ponašanja.

Baumeister piše: „Jedan od najneugodnijih nalaza za istraživače autentičnosti bio je da su američki sudionici istraživanja, uključujući introverte, općenito izvijestili da se osjećaju autentičnijima kada se ponašaju ekstravertirano nego introvertirano. Amerika je ekstravertirano društvo, ali ipak je zabrinjavajuće što su se čak i introverti osjećali autentičnijima kada su djelovali ekstravertirano. ”

Zaista, istraživanja pokazuju da ljudi prijavljuju osjećaj veće autentičnosti kada su se ponašali ekstravertirano, savjesno, emocionalno stabilno i intelektualno. Bez obzira na njihove osobine ličnosti.

Drugačije rečeno, ljudi imaju tendenciju da se osjećaju autentičnijima kada rade stvari koje društvo cijeni, umjesto da slijede svoje najdublje želje.

Zanimljivo je da druga istraživanja ukazuju na to da su osjećaji autentičnosti i blagostanja veći kada ljudi idu zajedno s vanjskim utjecajima, a ne pružajući im otpor. Ići zajedno s drugima bilo je povezano i s većom energijom i većim samopoštovanjem.

Možda mislite da bi pravo jastvo bilo najočitije kada se ljudi prkose društvenim utjecajima. Ali ljudi se osjećaju vjerniji u sebe kada se slažu sa društvenim utjecajima.

Pa je li naše pravo ja samo ovca koja ide zajedno sa svime što ljudi oko nas rade?

"Istinsko ja" ne postoji

Baumeister sugerira da pravo ja nije stvarnost. To je ideja i ideal.

Istinsko ja je ono kako mi sa zadovoljstvom zamišljamo da bismo mogli biti. Kad se ponašamo u skladu s tim idealom, tada mislimo „to sam ja“. Kad odstupimo od toga, pomislimo "to nisam ja".

O sličnoj ideji raspravljao je psiholog i istraživač odnosa Eli Finkel. On govori o Michelangelovom fenomenu. "U Michelangelovom umu," piše Finkel, "David je postojao unutar stijene prije početka vajanja."

Ideja je da u zdravim brakovima svaka osoba identificira najboljeg partnera i pomaže jedni drugima da postane to najbolje ja.

Ali Baumeisterova ideja je da imamo vlastitu viziju našeg najboljeg ja (za koju vjerujemo da je naše pravo ja) i da se osjećamo autentičnije kada se ponašamo bliže tom idealu.

Ono što ljudi smatraju svojim pravim ja je verzija sebe koja ima dobru reputaciju. Idealizirano ja koje ostavlja pozitivan dojam na vršnjake koje poštuju. Kad se približe tom idealu, osjećat će se dobro. I prijavite da se osjećate autentično.

Pred kraj članka, piše Baumeister, "ljudi prijavljuju da se osjećaju autentično uglavnom kada se ponašaju na društveno poželjne, dobre načine, za razliku od, recimo, dosljednosti njihovoj stvarnoj prirodi, bradavicama i svemu tome."

Ova ideja pomaže u rješavanju još jedne zagonetke u društvenom životu.

U radu pod naslovom "Žrtvujući status za društvenu harmoniju: prikrivanje identiteta visokog statusa od vršnjaka", istraživači su otkrili da pojedinci često skrivaju svoja impresivna postignuća od drugih kako bi se slagali sa grupom.

Istraživači pišu: „Dok prikrivajući identitet visokog statusa žrtvuje i status i autentičnost, pojedinci smatraju da je skrivanje vrijedno jer minimizira prijetnje sebi, drugima i pripadnosti“.

Ljudi će često dijeliti sličnosti koje imaju s drugima. Ali će zadržati informacije koje otkrivaju da imaju posebno visok status.

Istraživači sugeriraju da ljudi to rade kako bi smanjili međuljudsku prijetnju. Za ujednačavanje društvenih odnosa s drugima.

Što je čudno. Možda mislite da bi ljudi htjeli:

1. Otkrijte detalje o sebi koji poboljšavaju status
2. Budite autentični razmjenom iskrenih informacija

No, drugi način gledanja na njihovo uskraćivanje informacija je da ljudi daju prioritet slaganju s drugima. Ljudi se vode svojim idealnim ja. Sebstvo koje se drugima dopada. Zato pokušavaju da se ne hvale previše svojim postignućima.