Kako sram utiče na vašu strast prema životu i ljubavi

Sadržaj

• Ključne točke
• Embarrassment Essential Reads
• Neplodnost i pobačaj: sramota i stigma

Ključne točke

• Sram je često ključ za potčinjavanje strasti u ljudskim životima.
• “Neosramljivanje” primjenom kontra-poruke možda će biti potrebno ponavljati.
• Prema Karen Hanrahan, sigurnost od vanjske provjere važnosti je također važna za samopoštovanje.

"Suzbijanje seksualnosti dovodi do opće inhibicije želje i znatiželje, ograničenja u želji i znanju koje se širi kroz cijeli vaš život." -Sigmund Frojd

Kao i mnogi ljudi, Karen Hanrahan je imala burnu doživotnu vezu sa svojim tijelom, nemilosrdno samoporažavajuć stav koji stručnjaci nazivaju dismorfijom, nezdravom zaokupljenošću uočenim manama svog tijela, koje su imale tendenciju generalizirati na njenu percepciju o sebi.

"Kad se pogledam u ogledalo, sve mi je pogrešno", kaže Hanrahan, wellness poduzetnica koja sebe opisuje kao "zaobljenu hirsutu (dlakavu) ženu veličine." A to joj je, kaže, predstavljalo problem, između ostalog, u ljubavnom životu. "Moje iskustvo s intimnošću je bilo sjajno sve dok su pokrivači bili uključeni i svjetla bila ugašena."

Ono što ovo odražava je nešto što je ključno za potčinjavanje strasti u ljudskim životima i za usahnuće bliskosti među njima: sram. Nije zdrava sramota, poznata i kao savjest, koja nam govori kada smo radi nešto nije u redu, ali otrovna sramota, koja nam govori o nama samima biće Pogrešno je da je ono što jesmo u osnovi fundamentalno pogrešno, što nas odvraća od entuzijazma i instinkta i osakaćuje našu sposobnost da se potvrdimo. U odnosima se to često pokazuje kao nedostatak intimnosti, jer ne želite da se drugi dovoljno približe da bi vidjeli te nedostatke.

Ali osjećamo to bilo da smo posramljeni zbog svog tijela ili svojih uvjerenja, svojih znatiželja ili kreativnosti. Izražavamo to depresijom, ovisnošću, perfekcionizmom, ugodom ljudima i pretjeranom samosviješću zbog koje se uplašimo pogriješiti, osramotiti se u javnosti, voditi ljubav sa upaljenim svjetlima i ugašenim pokrivačima, ili čak gledati u sebe gola u ogledalu u punoj dužini. I ostaje još dugo nakon što su naši shamersi otišli sa lica mjesta, bilo da su to roditelji, učitelji ili prokletstva puritanskog vjerskog odgoja.

Najosnovniji korak u poništavanju ove čini, u postiđivanju sebe, je provođenje intervencije. Ne jednom, već više puta. Odnosno, uhvatiti sebe u činu samosramljenja i primijeniti kompenzacijsku reakciju, kontra poruku. Recimo da u svoj ljubavni život unesete novu seksualnu poziciju ili fantaziju, a vaš partner ne dijeli baš vaš entuzijazam, možda čak misli da je to malo čudno. Naravno, osjećat ćete se sramno. Stoga biste sebi mogli reći: „Nema se čega sramiti. Pa je palo ravno. Znam da me još uvijek voli, i znam da je moj prijedlog nešto u čemu uživam, i ponosan sam na sebe što sam riskirao. Možda će sljedeći put biti otvoreniji. "

Ali mijenjanje melodije je igra brojeva. Možda ćete morati otpjevati neku drugu pjesmu desetak ili stotinu puta prije nego što počnete vjerovati, prije nego što počne tonuti. Na kraju krajeva, lako postoji toliko poruka za vikanje, a vi to nećete učiniti nadjačati ih samo tako što ćete zajedno pritisnuti pete.

Sa 50 godina, Karen Hanrahan započela je tu intervenciju s onim što je prijateljica naziva "društvenim eksperimentom", kreativnim, konfrontacijskim, čak i prkosnim pokušajem da se pomiri sa svojim osjećajem sebe i osjećajem srama i pogleda svoje tijelo- problem sa slikom na doslovni način - kroz oko kamere.

Ono što ga je inspirisalo bio je veoma otkrivajući razgovor koji je imala nekoliko godina ranije sa prijateljem koji je imao ono što ona naziva „obožavajućim očima“. Kad god je pohvalio njen izgled, ona je odgovorila na isti način. "Da, da, da."

“Jednostavno nisam bio tamo. Jednostavno se nisam osjećala privlačno. Izlasci su bili užasni. Upoznavanje ljudi bilo je užasno. Moj privatni život je bio užasan. Ali on bi me pogledao i rekao: 'Volio bih da vidiš ono što ja vidim.' Pa sam odlučio da to otkrijem. ”

Tako je započeo Anonymously Nude, "putovanje i dnevnik" u kojem bilježi preispitivanje vlastitog tijela na fotografijama koje snima i objavljuje na blogu, koji je u sedam godina dobio nekoliko stotina hiljada pregleda, 200-400 a dan, od ljudi koji zajedno sa Karen svjedoče o njenom "samootkrivanju".

Embarrassment Essential Reads