Neplodnost i pobačaj: sramota i stigma

Sadržaj

• Nije samo problem žena
• Learning from the Brave
• Psihološki utjecaj narušene plodnosti
• Strah od društvene stigme
• Društvena stigma se smanjuje
• On-line grupe za podršku
• Povećana medijska pokrivenost
• Embarrassment Essential Reads
• 5 sastojaka srama

Neplodnost i pobačaj su stanja koja nose toliko lične sramote i društvene stigme da su do sada uglavnom bili u sjeni. Ne mislite? Jedan primjer: žene često drže svoju trudnoću u tajnosti dok se ne završi prvo tromjesečje - s najvećim rizikom od pobačaja. Ova tajnost izbjegava neugodnost otkrivanja drugima da su izgubili dijete.

Problemi sa plodnošću su dovoljno česti da se u ovoj situaciji nalaze mnogi pojedinci, a vjerovatno i ljudi koje poznajemo. Više od jedne od 10 udatih žena u dobi od 15 do 44 godine u SAD -u imale su probleme s plodnošću (prema nedavnom izvještaju Centra za kontrolu i prevenciju bolesti). Za žene u dobi od 35 do 44 godine taj broj skoči: 27% je imalo smanjenu plodnost.

Nije samo problem žena

Izvještaj CDC -a pokazao je da je 12% muškaraca u dobi od 25 do 44 godine imalo poremećaj plodnosti. A ako su takvi problemi tajni uobičajeni kod žena, to je još više kod muškaraca.

Learning from the Brave

Možemo mnogo naučiti od onih hrabrih da govore.

Mark Zuckerberg otkrio je na Facebooku lične tragedije koje su on i njegova supruga doživjeli s pobačajima. Napisao je: "Većina ljudi ne raspravlja o pobačajima jer se brinete da će vas vaši problemi udaljiti ili odraziti na vas - kao da ste neispravni ili ste učinili nešto što je dovelo do toga. Zato se borite sami."

Robert Johnson je u The New York Timesu otkrio svoju opsadu s neplodnošću i opisao svoje stanje duha nakon godina višestrukih hormonskih tretmana i obeshrabrujućih laboratorijskih testova na broj spermija: "Stvarno je srceparajuće što je vrijeme nakon odlaska u laboratorije neugodno , skupo je, slama vam duh. ” (Stanje sindikata, mart 2015.).

Michell Obama, u svojim memoarima Postajanje, govori o njenim uznemirenim osjećajima nakon pobačaja, uključujući i osjećaj oštećenja.

Psihološki utjecaj narušene plodnosti

Psihološke posljedice su zaista duboke. Postoji osjećaj da ste izgubili kontrolu nad svojim životom, sadašnjim i budućim. Postoji osjećaj oštećenja, koji oslobađa intenzivno bolnu sramotu. Krivnja napada i onoga ko sebe smatra odgovornim, jer niko ne želi da nanese bez djetinjstva nekome koga voli.

Strah od društvene stigme

Strah od društvene stigme dodaje još jedan teret. Ovaj strah nije nerealan. No, žalosno je to što ih sprječava da dobiju socijalnu podršku za koju se zna da je tako učinkovita u smanjivanju stresa svih vrsta.

Možda bi evolucijska psihologija objasnila da društveno neodobravanje postoji upravo za situaciju koja prijeti opstanku naše vrste: neuspjeh u reprodukciji.

No, bez obzira na razlog, stigma sprječava one sa smanjenom plodnošću da dobiju ono što se nakon studije pokazalo kao jedan od najboljih načina za smanjenje stresa u bilo kojem broju situacija: socijalna podrška drugih.

Društvena stigma se smanjuje

Otvorena, suosjećajna rasprava o reproduktivnom neuspjehu potrebna je kako bi se smanjila njegova stigma. Do sada se to nije dogodilo.

Postoje znakovi da se ovo konačno poboljšava.

On-line grupe za podršku

Sada je dostupno više grupa - javnih i privatnih - tako da ljudi mogu otkriti svoja osjećanja i dobiti podršku od stranaca koji se također nose sa sličnim tjeskobama i gubicima. Kao dodatak razgovoru s prijateljima i rođacima - ili umjesto, ako im se to čini nemogućim - pridruživanje jednoj ili više ovih grupa je od velike pomoći. Međutim, još uvijek je rijetko vidjeti grupe na internetu za muškarce - za razliku od ženske situacije, nije bilo društveno prihvatljivo da muškarci dijele probleme i osjećaje s drugima. Ono što je potrebno je više grupa za muškarce, kao i ohrabrenje muškaraca da im se pridruže.

Povećana medijska pokrivenost

Novine i drugi poznati mediji hrabrije izvještavaju o ličnim pričama o pobačaju i neplodnosti, poput članka o gospodinu Johnsonu i gospođi Obami. To osigurava dnevno svjetlo toliko potrebno da se smanji stigma.

Budući da će ljudi sve više riskirati da drugima otkriju svoju situaciju, mediji mogu preuzeti drugu ulogu: objavljivati ​​članke koji educiraju javnost o tome kako najbolje reagirati kada im se povjere prijatelji i rodbina. Na primjer, mogli bi savjetovati da je najbolje ne davati optimistične komentare o pričama o uspjehu drugih, što bi se moglo oduprijeti kada je osobi ono što je najpotrebnije empatija za njihov trenutni problem i prihvaćanje tuge. (Više o tome kako pomoći drugima potražite u članku bloga Psychology Today Svijest o gubitku trudnoće: Kako pomoći drugima.)

Embarrassment Essential Reads

5 sastojaka srama