Nancy Wilson o tome kako ostati povezana nakon gubitka voljene osobe

Sadržaj

• Ključne točke

Ključne točke

• Gubitak voljene osobe može imati značajan utjecaj na mentalno i fizičko zdravlje.
• Jedna metoda suočavanja uključuje osjećaj kao da energija i duh te osobe nastavlja živjeti u nama.
• Nancy Wilson iz benda Heart priča kako pokušava ostati povezana sa svojom pokojnom majkom kao način da se nosi sa svojom smrću.

Danas na Podcast hardcore humanizma , razgovaramo sa muzičarkom, vokalistom i tekstopiscem Nancy Wilson. Mnogi od vas poznaju Nancy kao osnivača benda Heart koji je pokrenula Rock and Roll Hall of Fame. Heart nam je poklonio nevjerovatne pjesme poput “Magic Man”, “Barracuda”, “Crazy On You”, “Never”, “Alone” i “These Dreams”. A sada Nancy izlazi sa svojim prvim solo albumom pod nazivom Ti i ja .

Naslovna pjesma na albumu, "Ti i ja", Nancy je počast njenoj pokojnoj majci, Lois, koja se borila s Alzheimerovom bolešću. Tokom našeg razgovora, Nancy je govorila s velikim divljenjem i ljubavlju prema svojoj majci. U jednoj priči, ona priča kako je njena majka odvela Nancy, sa 2 godine, i njenu braću i sestre, oboje po 4 godine, na brod za Tajvan gdje je njen otac bio stacioniran kao marinac. Opisala je kako brod nije imao tračnice i to je Nancy postala metafora u razumijevanju snage svoje majke i sigurnosti koju je uvijek pružala. Jedna od najtežih stvari u životu je ta što se ponekad čini kao da nema tračnica. A kad osjetimo tu ranjivost, često se obraćamo ljudima koje volimo da nam pruže tu utjehu i sigurnost jer nam pomažu u ostvarivanju naše životne svrhe.

Osnovni princip humanističke psihologije je da da bismo pronašli ispunjenje, moramo nastojati da se samoostvarimo ili postanemo najbolja verzija sebe dok slijedimo svoju svrhu. Abraham Maslow je postavio hipotezu da bismo za postizanje samoostvarenja prvo morali zadovoljiti svoje potrebe za „ljubavlju i pripadanjem“. Ironično, dok gradimo veze kako bismo stekli osjećaj ljubavi i pripadnosti, moramo istovremeno riskirati da ih izgubimo bilo prekidom, udaljenošću ili smrću. A jedan od najvažnijih izazova s ​​kojima se suočavamo u izgradnji života koji želimo je suočavanje s gubitkom. Jedan od razloga zašto je gubitak takav izazov je taj što smo često što smo nekome bliži i što je odnos značajniji, to je bolnije izgubiti tu osobu.

Mnogi od nas su iskusili značajan utjecaj koji gubitak voljene osobe može imati na naše mentalno i fizičko zdravlje. Osim visceralne i razarajuće tuge, ova vrsta gubitka potencijalno može utjecati na nas na dva dodatna načina. Prvo, gubitak može ostaviti tako veliku prazninu u našim životima da se možemo boriti da nastavimo tražiti svrhu života. I drugo, strah od mogućeg gubitka nekoga može nas spriječiti u stvaranju značajnih veza s drugima.

Ali u ovom albumu Nancy s nama dijeli kako je njen odnos s majkom još uvijek nešto što je tješi i pokreće u njenom životu, muzici i svrsi. Tokom našeg razgovora, Nancy opisuje kako još uvijek osjeća majčino prisustvo u svom životu. Govori o tome kako energija voljene osobe nikada ne prestaje i ne nestaje, već se nastavlja poput "talasa na vodi". A ti talasi odjekuju kroz vrijeme i naše živote, pružajući nam i dalje onu udobnost u životu bez tračnica.

Ne postoji način da se opravda koliko bolna i zemlja može razoriti gubitak voljene osobe. I nikada ne možemo reći ljudima kako da tuguju ili da se nose sa gubitkom. Svako ima svoj vlastiti proces rješavanja vlastite boli. Ali jedna od najmoćnijih stvari koje nam mogu pomoći da se nosimo je da pokušamo najbolje što možemo da osjetimo energiju i duh te osobe koja nastavlja živjeti u nama.