Sećanje na Kada

Kad razmišljamo o svojim životima, mnogi od nas nastoje sređivati ​​svoja sjećanja. To, međutim, nije niti jednostavno niti izvjesno. Osim ako memorija sadrži mentalnu sliku kalendara, tačan datum nije direktno predstavljen u memoriji. Naravno, znamo da se naša treća rođendanska zabava dogodila kad smo napunili tri godine, ali ako nemamo memorijsku sliku tri svijeće na torti, potrebno nam je više informacija.

Koje informacije u memoriji određuju naše godine - posebno tokom događaja iz djetinjstva? Kako datiramo svoja sjećanja i kako ih postaviti po razvojnoj vremenskoj liniji?

S većinom sjećanja, oslanjamo se na više izvora informacija u memoriji kako bismo odredili svoju dob.

Lokacija, lokacija, lokacija

Najvažnija vrsta informacija za uspomene na spojeve je lokacija. Navodimo kuću ili stan u kojem smo tada živjeli, u odnosu na druga mjesta u kojima smo živjeli. Ponekad citiramo grad ili grad. Lokacija ili postavka nalaze se u gotovo svim našim osobnim sjećanjima, pa su lako dostupni za datiranje naših sjećanja. Ako smo živjeli na različitim mjestima, lokacija određuje vrijeme. Svoje uspomene grupiramo geografski, a zatim i hronološki, što je tačan način za približavanje vremenskih okvira.

Jedna implikacija je da ljudi koji su se preselili tokom djetinjstva mogu lakše i preciznije datirati svoja rana sjećanja. Ljudima koji su živjeli na samo jednom mjestu potrebne su druge informacije da bi datirali svoja rana sjećanja.

Upamćene sposobnosti

Sljedeća najistaknutija vrsta informacija za određivanje naše dobi uključuje pamćene sposobnosti ili ponašanje nas samih ili drugih. Na primjer, možemo se sjetiti događaja koji se dogodio dok smo još spavali u krevetiću ili dok smo još koristili autosjedalicu ili nakon što smo počeli nositi naočale. Ili možemo spomenuti sposobnosti drugih - stariji rođak koji može voziti automobil ili naš mlađi brat koji može govoriti.

Lični orijentiri

Sjećamo se i jedinstvenih, značajnih događaja koji su se dogodili u našim životima - lom ruke, saobraćajna nesreća, rođenje mlađeg brata ili sestre, dan kada se jedan od naših roditelja iselio iz kuće. Ove znamenitosti također uključuju prve, poput prvog dana vrtića ili našeg prvog prespavanja. Znamo kada se dogodio značajni događaj jer smo saznali njegov datum neovisno o našem sjećanju za stvarno iskustvo. To vrijedi i za nacionalne događaje koji utječu na naše živote.

Događaji u vezi sa znamenitostima

Sjećanja također datiramo uspoređujući ih na vrijeme s ličnim znamenitostima, postavljajući ih prije ili poslije ovih značajnih događaja. Sjećamo se da još nismo krenuli u školu ili da nam mlađa sestra još nije rođena, ili da nam je otac još živ, ili da se to dogodilo prije ili poslije teške saobraćajne nesreće.

Događaji sa datumom

Neki događaji mogu imati dobro poznate datume, posebno rođendane i praznike, poput Božića, Noći vještica ili četvrtog jula. Zatim ove datume prilažemo sjećanju na te događaje.

Vremenski uokvirena iskustva

Takođe uspoređujemo uspomene referenciranjem vremenski uokvirenog, produženog iskustva u našim životima. Zapamćeni događaj stavljamo u ovaj vremenski okvir, ili na početak, ili na kraj. Sjećamo se, na primjer, da se događaj dogodio tokom godine kada smo pohađali časove violine ili se dogodio neposredno nakon što smo prestali sisati palac.

Ponekad, živopisne perceptivne slike u sjećanju određuju naše godine jer su percepcijske informacije postojale samo u točno definiranom vremenskom okviru-parket u našoj sobi za igru, prednji zub nedostaje, spavaća soba sa svijetlozelenim zidovima ukrašenim žutim cvijećem.

Vanjska memorija

Kategorički drugačija vrsta informacija je vanjska memorija: fotografije i video zapisi, Google i društvene mreže, pitajući naše roditelje čega se sjećaju. Većinu vremena početno datiranje sjećanja obavlja se internom memorijom, a zatim verifikovano sa spoljni izvori.

Strategije

Također koristimo strategije koje kombiniraju različite vrste informacija u memoriji. Jedna od istaknutih strategija je da se zapamćeni događaj stavi u zagrada između dva nepovezana događaja sa poznatim vremenskim okvirima - na primjer, prije naš četvrti rođendan ali poslije preselili smo se u novu kuću. Druga strategija uključuje uspostavljanje općeg vremenskog okvira - često koristeći lokaciju - a zatim sustavno sužavanje ovaj vremenski okvir s drugim zapamćenim podacima. Druga strategija je jednostavno dodavanje različitih izvora informacija kući na datum događaja.

Past Lives?

Možemo pogriješiti, naravno, ali većina naših procjena o dobi je točna, čak i ako su približne.

Jedan rijedak, ali dramatičan fenomen je sjećanje na prošle živote, datiranje naših sjećanja prije našeg rođenja. Iako to možemo objasniti na različite načine, postoji jednostavno objašnjenje za pamćenje.

Osobno pamćenje uključuje žive slike, snažne emocije i saznanje da ste proživeli pamćeni događaj . Ovaj posljednji kvalitet saznanja da smo učestvovali u zapamćenom događaju je neophodan, ali ga je teško okarakterizirati. To nije slika. To nije zaključivanje. To je osećaj saznanja. A ponekad je to znanje slabo, pogotovo s ranim sjećanjima. Moguće je, dakle, da se ljudi koji se sjećaju prošlih života mogu sjetiti slika događaja iz rabljenih izvora ili iz snova, a zatim pogrešno integrirati osjećaj da su proživjeli te događaje. Ovo rijetko iskustvo je informativno i treba ga objasniti, ali ne osporava tačnost većine napora da se datiraju naša sjećanja.

Sećanje na Kada

Općenito, događaje u svom životu organiziramo u geografski zasnovane klastere-a zatim pristupamo drugim informacijama kako bismo napravili preciznije vremenske razlike unutar klastera. Koristeći pamćene sposobnosti, značajne događaje, vremenski uokvirena iskustva i specifične slike o našoj okolini, možemo precizno suziti datume sjećanja. Ako interna memorija ne pruža dovoljno informacija, tražimo vanjsku memoriju. Na taj način možemo raditi sa svojim sjećanjima na izgradnji specifične vremenske linije za važne događaje u našim životima.