Pjevačica India.Arie nudi nadu u ovim teškim vremenima

Čudesna India.Arie je američka pjevačica/tekstopisac koja je prodala više od 3,3 miliona ploča u Sjedinjenim Državama i 10 miliona širom svijeta. Dobitnica je četiri nagrade Grammy za 23 nominacije, uključujući i najbolji album za R&B. Snimila je remek-djelo "Dobrodošli kući" kako bi pomogla smirivanju nacije tokom pandemije COVID-19.

Arie mi je rekao da je koronavirus izvan svake sumnje dokazao da smo međuzavisna vrsta. “Odgojeni smo da vjerujemo da je wellness individualna potraga, ali moramo proširiti svoju viziju na ja to mi .”

Kao praktičarka wellnessa, ona insistira da naši ekonomski, politički i društveni sistemi nisu dobro, pa ni naši ljudi nisu dobro. U nedostatku sistema koji brinu o svima nama, međusobna briga i briga u zajednici su kritični putevi do naše kolektivne dobrobiti. U težnji za zdravljem moramo proširiti svoju viziju ja to mi . Prema Arieju, ovo vrijeme bez presedana savršeno je vrijeme za pružanje zdravlja, mira i spokoja koristeći svoju glazbu kao posudu za stihove koji izazivaju razmišljanje i svjesnu meditaciju.

Imao sam privilegiju sjesti s Arie kako bih razgovarao o njenim idejama o tome kako možemo postati dobro u lošem svijetu i postati više povezani u kulturi kojom vlada razdvajanje. I kako sve počinje sa svakim od nas gledajući unutra.

Bryan Robinson: Indija, uzbuđen sam što mogu razgovarati s vama. Vi ste fenomenalan muzički umjetnik, ali volio bih čitatelje da znaju o vašem ličnom putu ka wellnessu i nekim stvarima koje radite kako biste pomogli naciji da se izliječi u ovim izvanrednim vremenima u kojima živimo.

India.Arie: Kad sam ušao u muzičku industriju, zdravlje mi je bilo teško pogođeno na svim nivoima - mentalno, duhovno, fizički i emocionalno. Počeo sam na svoje duhovne prakse gledati ne kao na hobi, već kao na oruđe kojim mogu proći kroz život. Sada su mi samorazvoj, wellness i razmišljanje najdraže stvari za raditi.

Robinson : Postoji li povezanost između vašeg privatnog života i nekih stvari koje sada radite?

Arie : Kad govorimo o tome kako stvari izgledaju za razliku od onoga što jesu, stvari koje radim su o mjestu na koje sam se razvio. Moja karijera sada ima 20 godina. Vi sastavite dio slavnog lica i kažete ljudima: "Ovo je Indija. Arie." Svi imamo javno lice. Za mene je nedostajalo mnogo aspekata svega što zaista jesam.

Robinson : U psihologiji to nazivamo personom.

Arie: Tako je. Ono zbog čega se osjećam neugodno s osobom je njezina veličina. Ponekad me ljudi zaustave i kažu: "Jesi li ti Indija. Ari?" i moram razmisliti na trenutak. Kad to čujem, zvuči kao da pričaju o nečemu. Nisam bilbord. Nije to ništa što povrijeđuje moja osjećanja ili mi smeta. Oseća se čudno.

Robinson: Kao da postajete proizvod ili stvar veća od života, a ljudi žele da vam budu bliski.

Arie : Da, skoro kao da vam govore šta ste, ali govore vam šta ste za njih. Ta ličnost je tako ravna, nedostaju aspekti o tome ko ste zaista. S godinama mi je bilo u redu da li je to ono što moram učiniti da stignem tamo gdje želim. Ali kako sam odrastao, prerastao sam sposobnost da se umanjim ili umanjim svoju pravu prirodu u svom javnom životu. Nekada sam bio toliko pažljiv da ne uvrijedim ljude ili ne kažem pravu stvar. Sada kad pjevam, dajem publici na znanje da nisam živahan, samo skromno. Dozvoljavam sebi da budem ono što jesam, potpuno ja.

Robinson: Možete li mi reći nešto o wellnessu We?

Arie : Wellness of We zajedničko je ulaganje s dugogodišnjim najboljim prijateljem jer su to stvari koje sam oduvijek želio ponuditi. Ona je na ovom putovanju na kojem ću izaći iz ormara sa svim svojim stvarima.

Ja sam velnes praktičar i meditator i pisac koliko sam i pevač. Ako odmah izađem kroz vrata, ljudi će me zvati India.Arie, ali ne znaju ništa o mom pisanju ili meditaciji. Spreman sam izaći i biti sve ove stvari u javnosti. Oduvijek sam želio biti dio bilo čijeg procesa ozdravljenja svojom muzikom. To mi je bio cilj od samog početka. Sada sam spreman da budem više uključen u razgovor, više na terenu sa manjim grupama ljudi, eksperimentišem sa tim šta znači biti u razgovoru, a ne samo sa muzikom. Wellness of We radi osobnu praksu u kojoj sam ja uključen, ali i dajem ljudima nešto čemu se mogu obratiti.

Robinson : Otvaranje i dopuštanje ljudima da vas vide više pomoći će im jer mnogi ljudi osjećaju da su oni jedini koji osjećaju određeni način što nije istina.

Arie : To me je moje pisanje naučilo. Moj prvi album izašao je sa 25 godina i mislio sam da sam prošao kroz mnoge stvari, ali kad je pjesma izašla, rekao sam: "Svi se ovako osjećaju?" Onda sam prije otprilike 10 godina počeo pisati pjesme u kojima nisam ništa susprezao. Imam pjesmu pod nazivom "Jedan" gdje pjevam sve u šta vjerujem, svoju potpunu duhovnu filozofiju, sve u jednoj pjesmi. Kaže da se sve svodi na ljubav, bez obzira na vjeru. Ali morao sam se probiti do tog nivoa iskrenosti gdje nisam morao skrivati ​​stvari ili ih izgovarati na određeni način. Tako da u posljednjih 10 godina pišem sve što želim napisati; Govorim ono što želim reći. Nakon što sam 2012. napisao "I Am Light" i nakon četiri ili pet godina puštanja da budem slobodan, zaista slobodan u pisanju pjesama, uspio sam napisati pjesmu tako jednostavnu, ali tako istinitu. Sada pišem za sljedeći nivo otvaranja. Naučio sam nakon što sam napisao te pjesme, ništa se nije promijenilo. Niko mi nije sudio. S vremena na vrijeme, tri ili četiri osobe će napustiti koncert, i mislim: Pa, drago mi je što si otišao sada jer ćemo ići dublje. Znate kako se ljudi odnose prema vjeri. To ih tjera da preispitaju cijelu stvar o sebi.

Robinson : Ta nelagoda je njihov mozak guštera, strašni dio našeg preživljavanja koji je ugrožen novim idejama. To nije mozak za razmišljanje ili kreativnost. Uzak je i plaši se promjena. Ono što radite je proširenje tog opsega. Na neki način, vi ste evanđelist koji širi poruku.

Arie: Moja lična lekcija je da me je mozak guštera naveo na razmišljanje da je opasno pisati ove pjesme zbog čega sam na početku karijere mislio da ne mogu pjevati ove stvari. Kad se jednom oslobodim toga, svaki put kad otpjevam “One” i dublje pjesme, one izražajne, dobivam ovacije. I moj mozak guštera se osjeća sasvim dobro.

Robinson : Da li vaša muzika potiče iz ličnih nedaća?

Arie : Sva moja muzika dolazi iz ličnih nedaća. Ljudi koji zaista slušaju znaju jer im to govori o njihovim ličnim nedaćama. Ako samo slušate muziku, lijepa je, ali vam nedostaje. Ako slušate pjesmu, čućete osobu koja radi na stvarima. Uz pjesmu "I Am Light", za nekoga ko će reći: "Ja nisam ono što je moja porodica radila", samo vas to tjera da se zapitate: "Šta su ti uradili? Morao si biti tamo da znaš to pjevati. ” Dakle, ja nisam glas u svojoj glavi; Ja nisam komadići slomljenosti iznutra.

Robinson : “I Am Light” je moj omiljeni.

Arie : Imam još jednu pjesmu koja se zove "Get It Together". Prvi redak kaže: „Jedan udarac u srce, a da vam ne slomi kožu. Niko nema moć da te povrijedi kao tvoj rod. " Dakle, šta vam je učinila vaša porodica? Imam pjesmu "He Heals Me". Od čega vas on leči i ko je on? Koliko vas je povredilo? Sve je to od nedaća. Nisam tvoja prosječna djevojka iz tvog videa. Naučila sam da volim sebe bezuslovno. Dakle, kakvi ste bili prije nego što ste naučili voljeti sebe bezuslovno? Za mene, želim da se izlečim muzikom. I ako neko drugi može izvući nešto iz toga, osjećam se kao da sam zaista blagoslovljen što to mogu učiniti. Koliko nas može masovno pomoći ljudima? Zahvalan sam na tome, ali počinje sa mnom. I nikad ne znam šta će ljudi misliti ili kako će odgovoriti. Jednostavno znam otpjevati svoju priču s određenom dubinom da i drugi ljudi mogu čuti njihovu priču. Sve dolazi iz ličnih nedaća, čak i pjesme koje zvuče kao najsretnije ljubavne pjesme dolaze iz nedaća jer sam tako naučio govoriti stvari koje nikada ne biste mogli reći u razgovoru. Ono što volim kod pisanja pjesama je to što možete napisati savršenu rečenicu, a ja ne moram tražiti riječi da bih rekao svoju savršenu, savršenu istinu. To je dugo trajalo jer sam došao od osobe koja je napisala pjesme koje imaju duhovne kvalitete, ali sam se bojala reći neke stvari u svojim pjesmama. Počevši od 2009. godine, oslobodio sam se. "I Am Light" je jedan od dragulja u toj kruni, a sposobnost da izrazi duboku istinu na jednostavan način je zlato kantautora. Uspeo sam da pređem kraj od straha da otpevam takvu pesmu da je otpevam na Gremiju ... Nisam osvojio tu nagradu, ali dobio sam ovacije. To je bila sasvim druga vrsta pobjede. Bilo je dobro u tom trenutku doći na svoje u javnom obliku.

Robinson : Koju poruku biste željeli ostaviti ljudima koji se bore sa strahom, neizvjesnošću i očajem u ovim izvanrednim vremenima?

Arie : Vodim nekonvencionalan život. Nikad nisam bio oženjen. Nikada nisam izlazila sa muškarcem za koga sam htela da se udam. Ja nemam djece. Radio sam za sebe do 25. godine. A ono što radim za posao je rijetko i jedinstveno. Ponekad zaboravim svakodnevne stvari kroz koje ljudi prolaze. Osećam se kao da, kada živimo veoma zauzetim životom, često ne preuzimamo samo svoje obaveze. Ali mi također bježimo od svojih osjećaja, boli ili straha. Ili šta god da je unutra - taj glasni glas. Mislim da postoji nešto simbolično u mandatu pandemije da ostane unutra. Oseća se kao prilika da uđete unutra. Ne morate biti ezoterični ako meditirate sat vremena. Samo da odete na neko mjesto i pogledate sve stvari kojih se bojite jer znamo da kada pogledate svoju sjenu, ona se raspršuje brže nego što mislimo da će se dogoditi. A unutar tog mjesta gdje možete pogledati sebe, vaš strah, često se pojavljuju odgovori. I to je ono što nam trenutno treba: odgovori. Mnogo toga se vrti po našem mozgu. Ako to možemo staviti u svoj um i srce i okrenuti se i pogledati sebe, odgovori počinju dolaziti s malim idejama i mislima. Niko ne zna šta da radi, ali svi mi imamo to mjesto u sebi koje zna. Morate se upoznati s tim dijelom sebe. U početku je teško biti tih kad nikad nisi bio tih, jer su tu sve zastrašujuće stvari. Ali to nije tako strašno kao što mislite kad pogledate.

Robinson: Vrlo ste mudri. Ono što ste upravo podijelili relevantno je za sve, bez obzira na njihove okolnosti. Ako bi ljudi u sebi mogli pristupiti mjestu koje opisujete, sve ostalo proizlazi iz toga.

Arie: Odgovori su unutra za sve nas. I postoje određene stvari koje vam niko ne može reći osim vas. Sada kada je ulog tako velik, morate pronaći način da čujete sebe.

Završna riječ

Internet praksa India.Arie, Wellness Of We, nastoji unaprijediti kolektivno blagostanje u lošem svijetu. Serija prikazuje video zapise svakodnevnih vježbi i razgovore uživo s nizom wellness praktičara i zagovornika iz cijele zemlje, uključujući i samu Arie, za razgovore osmišljene da unaprijede kolektivno blagostanje i brigu o zajednici. “Wellness of We” je 8-dnevni razgovor na mreži za poboljšanje kolektivne dobrobiti koji je uživo trajao od 25. maja do 1. juna 2020. Možete pogledati 8 sesija u Wellness of We.

India.Arie se pridružuje Resiliency 2020 na Zoomu 10. septembra 2020. Možete se registrirati za besplatni webinar za prijenos uživo na resiliency2020.com.