Zovu ih tatini problemi jer je vaš tata imao problema

Je li vaš otac provodio jako malo vremena s vama? Je li bio rijetko mentalno prisutan dok je bio tamo fizički? Je li bio emocionalno zatvoren? Ako ste na neka od ovih pitanja odgovorili potvrdno, vaš je tata možda bio emocionalno nedostupan. Da jeste, možda biste imali problema s tatom.

Tata je termin koji opisuje efekte emocionalnih rana nanesenih djetetu od emocionalno nedostupnog oca. Te rane, ako se ne zacijele, mogu vas navesti da tražite vanjsku potvrdu od muškaraca kako biste saznali svoju vrijednost. Možda ćete se osjećati vrijedno samo ako privučete mušku pažnju. Možete staviti čovjekove potrebe ispred svojih i nastojati ugoditi muškarcima ili od njih dobiti odobrenje. Budući da vaš otac nije zadovoljio važne potrebe, dok ste bili dijete, normalno je čeznuti za ljubavlju, njegom i pažnjom muškarca u odrasloj dobi. Zašto ne biste imali problema s tatom ako niste dobili ono što vam je potrebno?

Tate se ne tiču ​​tebe. Govore o tvom ocu. Prečesto se ženama označava da imaju "očeve probleme", kao da su one krive za svoje rane. Reći da imate problema s tatom može izazvati sram i povrijediti. Ali zaista, vaš tata je odgovoran za neispunjavanje vaših potreba. Ako je vaš tata imao problema i nije mogao biti emocionalno dostupan, zašto ne biste bili ranjeni? Tata se ne treba sramiti. Niste neispravni ili oštećeni. Vaše potrebe nisu bile zadovoljene, a sada morate obaviti liječenje.

Vjerujem da ljudi rade najbolje što mogu, ili bi im bilo bolje. Ovaj post nije o tome da okrivite tate. Radi se o posjedovanju utjecaja emocionalno nedostupnog oca. Bez obzira na to koliko dobra osoba bila ili nije, na vas je utjecala njegova nesposobnost da vas voli i brine za vas onako kako ste zaslužili i trebali.

Ako imate problema s tatom, nema se čega sramiti. Vrijeme je da shvatite da s vama ništa nije u redu. Tatina pitanja više ne bi trebala biti način da se žene ponižavaju. To bi trebao biti razlog da budete samilosni prema sebi i ponosni što ste preživjeli bolnu vezu s primarnom njegom. Vrijeme je da proslavite sebe zbog svega što ste preživjeli i što ste riješili probleme svog oca. Otpuštanje srama ogroman je korak ka ozdravljenju!

Ako imate problema s tatom, sljedeći savjeti vam mogu pomoći na vašem putu ozdravljenja:

1. Prepoznajte stare priče. Kada djecu povrijede roditelji, oni mrze sebe, a ne roditelja. Počnite biti znatiželjni o svom odnosu s ocem i kako je to utjecalo na vas. Sjetite se kako ste se osjećali s njim ili zbog njegovog odrastanja. Koja ste uvjerenja razvili o sebi kada vaše potrebe nisu bile zadovoljene, ili kada ste se osjećali napuštenim ili povrijeđenim od njega?

2. Tugujte. Dajte sebi prostora da tugujete zbog onoga što niste dobili; tugujte zbog onoga što ste propustili. Moramo tugovati da bismo ozdravili. Poštujte svoj bol i dajte sebi što više ljubavi i ljubaznosti.

3. Napomena. Počnite primjećivati ​​kako ove stare priče (vjerovanja) utječu na vaš život sada. Da li se držite malim, tražite li vanjsko potvrđivanje da biste se osjećali dobro u sebi, tražite li savršenstvo itd. Postoji mnogo mogućih načina na koja se ova stara (ali još uvijek vrlo prisutna) uvjerenja pojavljuju i diktiraju vaše ponašanje.

Oporavak od tatinih problema je putovanje i vrijedno je nastaviti.

Ako imate problema s tatom, ohrabrujem vas da s ponosom nosite etiketu jer ste morali biti jaki na način na koji to nikada niste trebali biti.