Šta je ljubav?

Sadržaj

• Ključne točke
• Možemo li zaista raspetljati komponente ljubavi?
• Koje su tri komponente ljubavi?
• Šta ako nemate dobre rezultate u intimnosti, strasti i predanosti?
• Očekujte neke fluktuacije tokom trajanja vaše veze

Ključne točke

• Ljubav uključuje neku kombinaciju intimnosti, strasti i predanosti.
• Međukulturalna istraživanja pružaju dokaze da su ove komponente univerzalne.
• Od svih ljudi na svijetu, vjerovatno postoji samo šačica u vašem životu u koju ćete se zaljubiti.

Discifikovanje komponenti ljubavi, kako to naučnici vole da rade, izgleda pomalo neromantično. Međutim, kao ljudi, u osnovi dijelimo isti evoluirani mozak u mnogim aspektima, čak i ako se naša iskustva u različitim životima uvelike razlikuju. To znači da možemo ići daleko u polju psihologije u smislu razumijevanja nekih univerzalnih iskustava - jedno od njih je ljubav.

Možemo li zaista raspetljati komponente ljubavi?

Da, da možemo!

Novo istraživanje otkriva da postoji velika univerzalnost u našim iskustvima ljubavi, što znači da izgleda da postoje neke dimenzije ljubavi koje su uobičajene u cijelom svijetu. Nadovezujući se na značajno istraživanje ljubavi, veliko istraživanje u 25 zemalja pojačalo je dokaze da postoje tri ključne komponente ljubavi koje tipično karakteriziraju naše romantične veze (Sorokowski, 2021).

Koje su tri komponente ljubavi?

Ove tri komponente su (bubnjevi molim): intimnost, strast i predanost.

Intimnost se odnosi na osjećaje bliskosti i povezanosti, topline, brige i dijeljenja. Intimnost nije isključivo u romantičnim odnosima, ali je ključna „topla“ komponenta. Strast se odnosi na snažne osjećaje privlačnosti, i poput magnetske sile, jako se osjeća kao da vas netko emocionalno i fizički privlači. Strast je „vruća“ komponenta. Posvećenost je više cerebralna nego intimnost i strast i smatra se "hladnom" komponentom. Odnosi se na namjernu odluku o dugoročnom ulaganju u odnos.

Sternbergova Trokutasta teorija ljubavi (Sternberg, 1988) ovdje je relevantna jer ukazuje na to da naši odnosi uključuju kombinacije ovih komponenti, a te kombinacije se javljaju različitim intenzitetom. Može se imati strasti, čak i predanosti, ali na primjer nema intimnosti (zamislite scenarij vjenčanja u Vegasu). Ili se može imati predanost vezi, ali nema strasti niti intimnosti (zamislite tradicionalnu vezu vaših djedova i baka nakon mnogo godina napora, možda).

Šta ako nemate dobre rezultate u intimnosti, strasti i predanosti?

Neki ljudi istovremeno doživljavaju visok nivo intimnosti, strasti i predanosti tokom čitavog toka svoje veze; ovo je definitivno idealan scenarij, ali svakako nije tipičan. Drugi doživljavaju samo visok nivo jednog, ili nizak nivo dva.

Strast ima tendenciju da dostigne vrhunac prilično brzo (u roku od 6-12 mjeseci), dok predanost sporo prži-općenito se stalno povećava za dugotrajne veze. Intimnost se u početku stalno povećava, a zatim se obično dugoročno smanjuje.

Ako očekujete da bi se ljubav uvijek trebala osjećati kao roller coaster (velika strast), mogli biste biti uznemireni i zabrinuti da ste se odljubili kada vaša veza pređe u fazu druženja (niža strast, ali sve veća intimnost) - više kao krstarenje riječnim brodom nego roller coaster.

Međutim, ta je promjena tipična za romantične veze i događa se zbog povećanja udobnosti i bliskosti općenito, što ne funkcionira uvijek dobro s intenzitetom velikih uloga koji uključuje strast, uključujući one emocionalne uspone i padove. Ove putanje su normalne, ali sigurno postoje neke varijacije.

Očekujte neke fluktuacije tokom trajanja vaše veze

Većina ljudi mora raditi na očuvanju strasti u svojim odnosima, a predanost može biti narušena širokim rasponom događaja koji mogu poljuljati temelje vaše veze. Na primjer, nevjera može razbiti predanost, o čemu sam već govorio na ovom blogu. No, čak i postupne promjene u životnim planovima partnera također mogu izazvati predanost ako partnere razdvoji.

Ukratko, postoji mnogo puteva do ljubavi, ali tri osnovna sastojka. Psihološko istraživanje uklanja neke misterije i drame koje boje naša romantična iskustva. Od svih ljudi širom svijeta, vjerovatno postoji samo šačica u vašem životu u koju ćete se zaljubiti - možda samo jedan, možda nijedan. Uprkos svemu što znamo, u koga će se osoba zaljubiti i šta tu ljubav održava u životu, za sada ostaju misterije.