O kome mogu da zavisim? Kako veze podržavaju dobrobit

Sadržaj

• Posvećenost stvara sigurnost.
• Relationships Essential Reads
• Uvjerljiva veza između ljubavi i inteligencije

Mnogi Amerikanci - i zapravo, mnogi ljudi u mnogim zemljama širom svijeta - imaju relativno dobro zdravlje. COVID je donio iznenadnu i šokantnu svijest mnogim ljudima da se zdravlje možda ne može uzeti zdravo za gotovo. "Ako bih se trebao razboljeti, ko bi se brinuo o meni?"

Moj suprug i ja smo sigurno doživjeli ovo pitanje. Prvih sedmica COVID -a slučajno smo posjetili našu kćer i njenu porodicu u dalekom gradu. U jednom smo se trenutku odjednom okrenuli jedno prema drugom kako bismo se suočili s tim teškim pitanjem: Tko bi se brinuo o nama ako dobijemo COVID ili bilo koju bolest?

Na licu mjesta smo donijeli odluku. Oboje smo odjednom shvatili da umjesto da se vratimo u svoj dom u Denveru - dom naše porodice za više generacija, ali daleko od bilo koje odrasle djece ili mnogobrojnih unuka - moramo živjeti bliže svojoj djeci. "Ostanimo ovdje", odlučili smo."Hajde da pronađemo mjesto za život koje je udaljeno nekoliko minuta hoda od naše najstarije kćeri i njene porodice. To bi nas dovelo i na samo kratku vožnju od kćerke broj 2 i njenog muža, a potom i grada udaljenog." To je bilo to-neozbiljna odluka. Hvala vam, COVID, što ste problem pojasnili tako jasno.

Očigledno su mnogi drugi donijeli slične odluke. Kao što je napisao Jamie Ducharme Vrijeme , "U svijetu odnosa, zlatari prijavljuju dvocifren porast prodaje zaručničkog prstena, Washington Post prijavljeno u decembru. U godišnjem izvještaju Match -a 'Samci u Americi' za 2020., više od polovice ispitanika reklo je da daje prioritet izlascima i preispituje kvalitete koje traži u partneru, vjerojatno potaknuto potpunim društvenim preokretima ove godine. "

Sljedeće pitanje: Kako možete biti sigurni da možete ovisiti o onome koga volite?

Koja od vaših veza ima potencijal da bude dovoljno jaka da vam pruži osjećaj sigurnosti po pitanju ko će biti uz vas u teškim vremenima?

Vrijeme, pažnja i zajednička dobra vremena mogu ojačati te veze. Geografska blizina pomaže. Iznad svega, koliko negativne energije i koliko pozitivnih "vibracija" teče u vašim interakcijama u tim odnosima utječe na sigurnost vaše veze.

Primijetite koliko pozitivne energije dajete kroz osmijehe, kontakt očima, uvažavanje, naklonost, zanimanje za drugoga, dijeljenje smijeha i brigu jedni o drugima.

Obratite pažnju i na to koliko dajete suprotno. Nadajmo se da praktički nema negativnih posljedica, odnosno nema pritužbi, kritika, krivica, grubosti, govoreći vašem partneru šta da radi ili ljutnje.

Gotovo za svakoga postoji još toga što bi vaše roditeljstvo, proširenu porodicu, prijateljstva, važne druge, brak i druge odnose učinilo još ugodnijim - i pouzdanim kada vam zaista trebaju. (Saznajte više na mojoj web stranici.)

Posvećenost stvara sigurnost.

Posvećenost je takođe važna. To brak čini sigurnijom opkladom od zajedničkog života. Brak dodaje zakonsku obavezu. Takođe generalno učvršćuje unutrašnji mentalni pomak od možda to sigurno i zauvek .

Posvećenost braku, međutim, ima svoje granice. Taj ugovor može biti raskinut ako pozitivne interakcije nisu dovoljno visoke, a negativne energije previsoke. Ili ako jedan bračni drug postane žrtva onoga što nazivam 3 A: Ovisnost, poslovi i zlostavljački bijes.

Zaključak: Koristite li, nadamo se, posljednjih nekoliko mjeseci COVID -a kao odskočnu dasku za nadogradnju ključnih odnosa u vašem životu?

Sigurno je da je ovo doba COVID -a dugo vremena bilo uskraćeno: gubitak prihoda, problemi na poslu, izazovi zbog prevelike društvene izolacije, gubitak slobode za izlaske i izlaske, a za sve previše i teške bolesti, pa čak i smrt .

Ipak, u isto vrijeme, COVID nudi priliku da procijenite na koga možete osloniti u svom životu - i vrijeme za ozbiljno razmišljanje o tome šta biste željeli nadograditi u tim odnosima. Što biste mogli učiniti drugačije kako biste ublažili tenzije i obogatili tok pozitivnih interakcija u tim odnosima?

Nadogradnja odnosa savršena je investicija. Oni vam sada isplaćuju beneficije - i istovremeno povećavaju izglede da će vam ta osoba, kada vam je posebno potrebna skrb i podrška, biti na raspolaganju. Hvala ti, COVID, što si nas podsjetio da njegujemo snažne i ljubavne veze s onima o kojima ćemo, jednog dana, možda morati ovisiti.

Relationships Essential Reads

Uvjerljiva veza između ljubavi i inteligencije