Kako masovna pucnjava ostavlja emocionalne ožiljke na društvo

Sadržaj

• Ključne točke

Ključne točke

• Masovna pucnjava može godinama utjecati na one koji su preživjeli.
• Oni koji reaguju prvi su među onima koji su visoko traumatizirani.
• Čini se da se društvo osjeća manje sigurnim na društvo, a može biti traumatizirano i izloženošću vijestima.

Smrtonosni pucnji na osam ljudi u Atlanti 16. marta i 10 ljudi u Boulderu u Koloradu 22. marta donijeli su bol i bol porodicama i prijateljima žrtava.

Ovi događaji takođe uzimaju danak i na druge, uključujući one koji su svjedočili pucnjavi, prve koji su reagovali, ljude koji su bili u tom području, pa čak i one koji su čuli za pucnjavu u medijima.

Ja sam istraživač traume i anksioznosti i kliničar, i znam da efekti takvog nasilja dosežu milione. Dok su oni koji su preživjeli najviše pogođeni, i ostatak društva pati.

Prvo, neposredno preživjeli

Poput drugih životinja, ljudi su pod stresom ili prestravljeni kada su izloženi opasnom događaju. Stupanj tog stresa ili straha može varirati.Preživjeli pucnjave možda će htjeti izbjeći susjedstvo u kojem se pucnjava dogodila ili kontekst vezan za pucnjavu, poput trgovina mješovitom robom ako se pucnjava dogodila u jedan sat. U najgorem slučaju, preživjelo može razviti posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP.

PTSP je iscrpljujuće stanje koje se razvija nakon izloženosti ozbiljnim traumatičnim iskustvima poput rata, prirodnih katastrofa, silovanja, napada, pljačke, saobraćajnih nesreća; i, naravno, nasilje oružjem. Gotovo 8 posto američkog stanovništva se bori s PTSP -om. Simptomi uključuju visoku anksioznost, izbjegavanje podsjetnika na traumu, emocionalnu obamrlost, hipervigilanciju, česta nametljiva sjećanja na traumu, noćne more i uspomene. Mozak se prebacuje u način borbe ili bijega ili načina preživljavanja, a osoba uvijek čeka da se dogodi nešto strašno.

Kada traumu uzrokuju ljudi, kao u masovnoj pucnjavi, utjecaj može biti dubok. Stopa PTSP -a u masovnim pucnjavama može biti čak 36 posto među preživjelima. Depresija, još jedno iscrpljujuće psihijatrijsko stanje, javlja se u čak 80 posto ljudi s PTSP -om.

Preživjeli pucnjave također mogu doživjeti krivicu preživjelog, osjećaj da su iznevjerili druge koji su umrli ili nisu učinili dovoljno da im pomognu, ili samo krivicu što su preživjeli.

PTSP se može sam poboljšati, ali mnogima je potrebno liječenje. Na raspolaganju imamo efikasne tretmane u obliku psihoterapije i lijekova. Što je hroničniji, to je negativniji utjecaj na mozak i teže ga je liječiti.

Djeca i adolescenti, koji razvijaju svoj svjetonazor i odlučuju koliko je sigurno živjeti u ovom društvu, mogu patiti još više. Izloženost takvim užasnim iskustvima ili srodnim vijestima može bitno utjecati na način na koji svijet percipiraju kao sigurno ili nesigurno mjesto, te na to koliko se mogu osloniti na odrasle i društvo općenito da ih zaštite. Takav pogled na svijet mogu nositi do kraja života, pa čak i prenijeti na svoju djecu.

Učinak na one koji su u blizini ili koji dolaze kasnije

PTSP se može razviti ne samo ličnom izloženošću traumi, već i izloženošću tuđoj teškoj traumi. Ljudi su razvijeni da budu osjetljivi na društvene znakove i opstali su kao vrsta, posebno zbog sposobnosti da se plaše kao grupa. To znači da ljudi mogu naučiti strah i doživjeti teror kroz izloženost traumi i strahu drugih. Čak i ako vidite uplašeno lice crno -bijelo na računaru, naša amigdala, područje straha našeg mozga, zasvijetlit će u studijama snimanja.

Ljudi u blizini masovne pucnjave mogu vidjeti izložena, unakažena, spaljena ili mrtva tijela. Takođe mogu vidjeti povrijeđene ljude u agoniji, čuti izuzetno glasne zvukove i doživjeti kaos i teror u okruženju nakon snimanja. Moraju se suočiti i sa nepoznatim, ili osjećajem nedostatka kontrole nad situacijom. Strah od nepoznatog igra važnu ulogu u tome da se ljudi osjećaju nesigurno, prestravljeno i traumatizirano.

Ja, nažalost, često vidim ovaj oblik traume kod tražitelja azila izloženih mučenju svojih najmilijih, izbjeglica izloženih žrtvama rata, veterana u borbama koji su izgubili drugove i ljudi koji su izgubili voljenu osobu u saobraćajnim nesrećama, prirodnim katastrofama , ili pucnjave.

Druga grupa čija se trauma obično zanemaruje su oni koji prvi reaguju. Dok žrtve i potencijalne žrtve pokušavaju pobjeći od aktivnog strijelca, policija, vatrogasci i bolničari žure u opasnu zonu. Često se suočavaju sa neizvjesnošću; prijetnje sebi, svojim kolegama i drugima; i užasne krvave scene nakon snimanja. Ova izloženost im se događa prečesto. PTSP je prijavljen u do 20 posto osoba koje su prve odgovorile na masovno nasilje.

Rasprostranjena panika i bol

Ljudi koji nisu bili direktno izloženi katastrofi, ali koji su bili izloženi vijestima, također doživljavaju uznemirenost, tjeskobu ili čak PTSP. To se dogodilo nakon 11. septembra. Strah, nadolazeća nepoznanica - postoji li još jedan štrajk? Jesu li uključeni i drugi zavjerenici?-a smanjena vjera u opažanu sigurnost svi mogu odigrati ulogu u tome.

Svaki put kad dođe do masovne pucnjave na novom mjestu, ljudi saznaju da se takvo mjesto sada nalazi na ne baš sigurnoj listi. Ljudi ne brinu samo o sebi, već i o sigurnosti svoje djece i drugih voljenih.

Mediji: Dobri, loši, a ponekad i ružni

Uvijek kažem da su američki dobavljači kabelskih vijesti "pornografi katastrofe". Kada se dogodi masovna pucnjava ili teroristički napad, oni se trude da tome dodaju dovoljno dramatičnog tona da privuku svu pažnju.

Osim informiranja javnosti i logičke analize događaja, jedan je posao medija privući gledatelje i čitatelje, a gledatelji su bolje prilijepljeni uz televizor kada se uzburkaju njihove pozitivne ili negativne emocije, a strah je jedan od njih. Stoga mediji, zajedno s političarima, mogu odigrati i ulogu u izazivanju straha, bijesa ili paranoje prema jednoj ili drugoj grupi ljudi.

Kada smo uplašeni, podložni smo nazadovanju prema plemenskim i stereotipnim stavovima. Možemo biti zarobljeni u strahu da ćemo sve članove drugog plemena doživjeti kao prijetnju ako se član te grupe ponašao nasilno. Općenito, ljudi mogu postati manje otvoreni i oprezniji u odnosu na druge kada uoče visok rizik izlaganja opasnosti.

Ima li koristi od takve tragedije?

Budući da smo navikli na sretne završetke, pokušat ću se pozabaviti i potencijalno pozitivnim ishodima: Možemo razmisliti o tome da učinimo naše zakone o oružju sigurnijima i otvorimo konstruktivne rasprave, uključujući informiranje javnosti o rizicima i poticanje zakonodavaca na poduzimanje značajnih radnji. Kao grupna vrsta, u stanju smo konsolidirati grupnu dinamiku i integritet kada smo pod pritiskom i pod stresom, pa možemo podići pozitivniji osjećaj zajednice. Jedan lijep ishod tragičnog pucnjave u sinagogi Drvo života u oktobru 2018. bila je solidarnost muslimanske zajednice sa Židovima. Ovo je posebno produktivno u trenutnom političkom okruženju, sa strahom i podjelama koje su tako česte.

Zaključak je da se ljutimo, plašimo se i zbunjujemo. Kada smo ujedinjeni, možemo učiniti mnogo bolje. I ne trošite previše vremena gledajući kabelsku televiziju; isključite ga kada vas previše opterećuje.